Hindari Covid-19 dengan Rutin Makan Manggis

Selain mengonsumsi nutrisi baik, berolahraga dan menjaga kebersihan, ada beberapa buah lokal yaang ternyata sangat baik untuk mengusir Covid-19 karena
kandungan senyawanya. Buah ini juga dikenal sebagai antikanker.
Buah manggis ( Garcinia Mangostana ) merupakan buah khas daratan tropis yang memiliki sejuta manfaat. Dari segi fisik, buah yang memiliki warna ungu dan memiliki
kulit tebal ini memang kurang menarik. Namun tahukah anda sahabat, buah manggis juga sering masyarakat sebut sebagai Buah Dewa. Penamaan ini bukan tanpa
alasan, buah ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan manusia. Bahkan lebih dari itu, buah manggis juga banyak dimanfaatkan untuk kecantikan. Semua
bagian dari buah manggis dapat dimanfaatkan. Baik dari daging buah, hingga kulit buahnya. Khasiat manggis ini sudah dibuktikan sejak abad ke-18. Untuk itu banyak
industri yang mengolahnya sebagai bahan kosmetik hingga obat-obatan.

Bila diteliti dalam satu buah manggis, terkandung beragam nutrisi di antaranya sat besi, vitamin A, protein, vitamin B1, vitamin c, lemak, fosfor, karbohidrat, kalium,
kalsium, magnesium, potasium, vitamin B komplek (tiamin, niacin dan asam folat).
Senyawa lain yang kuat di dalamnya dan sangat baik untuk kesehatan adalah Alpa-Mangostin dalam xhanthones berfungsi sebagai anti oksidan, dan juga Garcinone-E yang membantu sebagai agen antitumor yang kuat, serta dapat meningkatkan sistem imun. Selain itu, buah manggis juga mengandung senyawa antiinflamasi dan antijamur. Bahkan di kala pandemi ini, buah manggis sangat baik untuk pertahanan tubuh usir Covid-19.

Menurut para ahli, dari semua bagian manggis, kulitnya yang paling ampuh untuk mengusri beragam penyakit. Secara medis, senyawa gamma-mangostin berfungsi
sebagai antiinflamasi yang kuat. Anda bisa membuat sendiri ramuan dari kulit manggis. Caranya, kulit manggis dipotong-potong, kemudian direbus dengan 2 gelas air
hingga tersisa satu gelas saja. Saring air rebusan kulit manggis dan konsumsi secara teratur sebanyak 2-3 kali sehari. Tertarik mencoba,? (galamedianews/ayn)

 

Editor : Ayun Rahmawati